Все скидки здесь!

Всемирный день здорового питания: живите здорово!

Всемирный день здорового питания: живите здорово!

Питание – основа нашей жизни. Ведь в том, чего, сколько и когда мы едим, заключено наше здоровье, энергия и, более того, наши жизненные успехи и достижения.

Если вы давно собирались привести в порядок вашу систему питания, но все время откладывали на потом, Всемирный день здорового питания – прекрасный подвод изменить свои пищевые привычки. Это очень просто, ведь здоровое питание — не мучительная диета, а разумный и сбалансированный рацион.

Правила его понятны и просты: меньше полуфабрикатов – больше свежего и домашнего, меньше мяса – больше овощей, меньше чая и кофе – больше воды, меньше жареного – больше запеченного и приготовленного на пару. И совсем не обязательно отказываться от «вредных» продуктов полностью. Чтобы ваш организм не испытывал лишний стресс, начните менять сложившиеся привычки постепенно. Сократите употребление сахара, соли и жиров – и очень скоро ваше самочувствие улучшится, а вы почувствуете прилив сил и энергии.

Начните двигаться в сторону лучшего себя, а мы поможем! В нашем онлайн-супермаркете вы всегда можете заказать с доставкой свежие овощи и фрукты, качественные рыбные и молочные продукты, питьевую воду, фермерские и органические продукты, а также вкусные готовые блюда.

Любите готовить сами? Отлично! У нас вы найдете много интересных и простых в приготовлении рецептов для здорового и правильного питания. Попробуйте на завтрак Сырники с рисовой мукой, Яичные маффины или Безглютеновые оладьи по-эльзасски; на обед приготовьте наш фирменный Тыквенный суп-пюре с чечевицей или оригинальный и очень сытный Суп «Фаршированные перцы», а на второе - Киноа по-мексикански с Фаршированными куриными грудками или Сытное рагу с креветками. Завершите свой день чем-то легким, например, Лососем по-гречески или Салатом с курицей и апельсинами. 

Кстати, все продукты для понравившегося рецепта вы можете отправить в корзину одним кликом, нажав на кнопку "Купить ингредиенты".  

Выбирая онлайн-супермаркет «Перекресток», вы делаете выбор в пользу своего здоровья!

Источник: https://www.perekrestok.ru/new...
1 месяц назад

Вас может заинтересовать